Style Guide

Voici un exemple de ma routine quotidienne que je pourrais vous conseiller de suivre afin de mieux maîtriser votre temps.


Au réveil

Travailler pour soi-même. Cela peut concerner les projets personnel, la lecture, la gestion administrative, l’accomplissement de vos objectifs (qui ont été définis la veille ou le matin même) avant d’aller travailler pour quelqu’un d’autre. Je m’accorde toujours entre une à deux heures (n’oubliez pas de prévoir votre réveil en conséquence).


Avant le déjeuner

Faire ma séance de HIIT quotidienne d’une durée maximale d’une trentaine de minute, ou bien se retrouver sur un terrain de basket avec les camarades avant d’entamer la pause déjeuner. On se détend par la suite avant de reprendre une activité normal (dans mon cas présent, le travail).